Creando salud consciente
Medicina Integrativa
PNIE
INVITACIÓN ESPECIAL 10º CUMPLEAÑOS DE INTEGRATMA
Comprender lo que te ocurre
¡Tomar las riendas de tu salud!
A tu ritmo, mientras te acompaño en tu camino de autocuidado y Bienestar
La Doctora Lucía Vera y la red de colaboradores profesionales de su confianza, con visión integral, te brindan atención personalizada y de alta calidad, enfocada en tus necesidades.
Tu mejor momento es
¡AHORA!
Integratma Blog
Cómo Mejorar la Digestión
Las legumbres y su impacto en la salud digestiva. ¿Te dan gases?, ¿se te hincha el abdomen?
Última entrevista
Mitos en las digestiones
TUS EMOCIONES IMPORTAN
Te cuesta dormir, te llevas el trabajo o los problemas a la cama
Antes de la menstruación estás irritable, cansada o tienes migrañas
LA EXPRESIÓN DE TU CARA
le comunica a tu CEREBRO si todo va bien.
El cuerpo nota tus emociones – tus emociones influyen en tu salud.
Cuando veo que tu tiroides se altera me pregunto
¿Será que eres de aquellas personas que quieren abarcar más de lo que tu energía te permite?
La tiroides administra el comando de tu energía, si gastas demasiado, te hará parar porque no llega a todo lo que tu quieres.
Te pone en modo ahorro o se descontrola.
Es cierto que hay más factores que influyen y los tendré en cuenta.
Tienes DIGESTIONES lentas o diarreas y descubro que tienes ESTRÉS.
¿Qué fué primero el huevo o la gallina?
El estrés o las diarreas o todo a la vez
MICROBIOTA
Mente y cuerpo están conectados.
Tu MICROBIOTA cambia en la boca, intestino, bronquios y la piel. La microbiota son esos bichitos que conviven en nuestro cuerpo, nos ayudan a digerir almidones, a tener serenidad, a proteger la piel, los pulmones y a mantener a raya a otros bichos que nos perjudicarían si se multiplican en exceso.
La microbiota influye sobre tu sistema inmunitario, si la mimas tendrás menos infecciones a repetición y menos probabilidades de una enfermedad autoinmune.
Contacto: Lucía Vera
Whatsapp: 650 338 428
Instagram: @luciaverabe
integratma@gmail.com
